Conselho Superior de Almirantes & Mui Nobre Comissão de Praxe E.S.S. - I.P.V.C.
"Um grupo de estudantes unidos com o objetivo de fazer da diversão uma aprendizagem."
Conselho Superior de Almirantes
• Almirante Mor
Carolina Antunes: "Que a praxe seja uma jornada de autodescoberta onde cada um possa explorar a sua essência, superar desafios e tornar-se numa versão mais fonte de si mesmo. Que se mantenha a tradição e que as memórias mais bonitas continuem a envolver a praxe. Feliz por continuar a fazer parte desta academia. Que nunca nos esqueçamos que o que não te desafia, não te transforma!"
• Almirante-Adjunto
Filipe Moreira "A praxe é como a vida, há momentos bons e momentos maus, mas com entrega e união, os momentos maus são ultrapassados e os momentos bons são exponencialmente melhores que só quem sente e ama consegue perceber."
• Almirante de Curso
Andreia Silva: "Encarem a praxe como uma jornada de autodescoberta e autossuperação, onde a união e o espírito de equipa prevalece.
Cada tradição da praxe carrega consigo lições valiosas e valores que moldarão a pessoa que são. Vivam e sintam a praxe. Cumpra-se a tradição."
Mui Nobre Comissão de Praxe
• Comandante
João Abranches: "A praxe abre portas para a vida académica e profissional. É uma tradição que ajuda a enriquecer os estudantes, promove o companheirismo, a união e cria historias que vão permanecer para o resto vida, ajudando a amadurecer e aprender com aqueles que já caminharam o mesmo percurso. Navegamos com aqueles que partilham as mesmas ideologias, superamos desafios que nos pareciam impossíveis de ser superados e moldamo-nos na pessoa que sempre desejávamos ser. Guiamos os outros de maneira a serem sempre melhores do que os nos antecederam."
• Vice-Comandante
Mariana Moreira: "“Para ver o que nunca viste é preciso andar por onde nunca andaste”. O percurso académico é deveras um dos caminhos mais bonitos da vida de um estudante universitário. A praxe vai vos abrir portas para a integração num meio onde a união, respeito, solidariedade e entreajuda predomina. Neste sentido dominará sempre o respeito entre os outros, onde independentemente das características intrínsecas de cada um, a dignidade humana de cada pessoa será sempre preservada. “Recorda-te daquilo que sentiste”. A praxe irá trazer-vos as memórias mais bonitas, as gargalhadas mais intensas, pessoas que estarão sempre lá para vocês e essencialmente momentos onde os valores que serão-vos transmitidos, irão impactar-vos de forma positiva e ajudar-vos a traçar a vossa caminhada e vida com uma perspetiva muito mais enriquecida como humanos e grupo. “Orgulha-te por tudo o que passaste” Haverão momentos na praxe que serão muito difíceis de enfrentar, da mesma forma como na vida teremos sempre momentos em que sentiremos dificuldades. Os desafios que ultrapassamos, a forma como o fazemos e o que aprendemos com eles são o que vos irá moldar como uma pessoa melhor. De qualquer das formas lembrem-se sempre que não importa a grandeza do desafio, vocês nunca estarão sozinhos. A família que nos une, rema e irá sempre remar em prole de uma força maior. Faça-se academia!.”"
• Tesoureiro
Luís Braga: "A praxe é um dos melhores catalisadores, em contexto académico, para adquirir resiliência, união e companheirismo. Aproveitem esta oportunidade de tornar a vossa jornada académica memorável, com identidade própria e pensamento crítico. Não tenham medo de testar os vossos limites, desafiem-se e certamente vão-se surpreender!"
• Secretária
Beatriz Silva: "A praxe é onde se criam laços eternos e onde aprendemos lições que vão além dos livros. É um capítulo que não se repete, uma oportunidade de fazer parte de algo verdadeiramente especial. Vivam-na com paixão, com coração, e deixem a vossa marca nesta história que é nossa para contar."
• Vogal
Cristina Pereira: Respeito, Companheirismo e Resiliência. A praxe representa um caminho de transformação pessoal, no qual nos superamos a nós próprios e é algo que levarei para o resto da minha vida como um lembrete constante da importância do respeito e da perseverança. Aqui, descobri o sentido de pertença e um profundo orgulho pela tradição que lutamos para manter!
• Colaboradoras
Bruna Teixeira: "Integração, União, e Transformação pessoal. A praxe é muito mais do que uma simples tradição, é um elo que une gerações, cria laços inexplicáveis e vos transmite valores imprescindíveis que farão parte de vocês para o resto da vida. É durante esta jornada que desafiam os vossos próprios limites, crescem como equipa e descobrem a vossa melhor versão. Entreguem-se de corpo e alma à praxe e transformem-na num capítulo memorável do qual sentirão orgulho em relembrar!"
Rita Gomes: "A praxe é mais do que uma tradição e para a compreender é preciso vivê-la! Entre desafios, risos, choros e momentos de superação a praxe torna-se um capítulo único e inesquecível na memória de qualquer estudante. Vivam intensamente, aprendam e divirtam-se mas, acima de tudo levem convosco todos os valores e ensinamentos transmitidos!"
Conselho Superior de Almirantes
• Almirante Mor
Carolina Antunes: "Que a praxe seja uma jornada de autodescoberta onde cada um possa explorar a sua essência, superar desafios e tornar-se numa versão mais fonte de si mesmo. Que se mantenha a tradição e que as memórias mais bonitas continuem a envolver a praxe. Feliz por continuar a fazer parte desta academia. Que nunca nos esqueçamos que o que não te desafia, não te transforma!"
• Almirante-Adjunto
Filipe Moreira "A praxe é como a vida, há momentos bons e momentos maus, mas com entrega e união, os momentos maus são ultrapassados e os momentos bons são exponencialmente melhores que só quem sente e ama consegue perceber."
• Almirante de Curso
Andreia Silva: "Encarem a praxe como uma jornada de autodescoberta e autossuperação, onde a união e o espírito de equipa prevalece.
Cada tradição da praxe carrega consigo lições valiosas e valores que moldarão a pessoa que são. Vivam e sintam a praxe. Cumpra-se a tradição."
Mui Nobre Comissão de Praxe
• Comandante
João Abranches: "A praxe abre portas para a vida académica e profissional. É uma tradição que ajuda a enriquecer os estudantes, promove o companheirismo, a união e cria historias que vão permanecer para o resto vida, ajudando a amadurecer e aprender com aqueles que já caminharam o mesmo percurso. Navegamos com aqueles que partilham as mesmas ideologias, superamos desafios que nos pareciam impossíveis de ser superados e moldamo-nos na pessoa que sempre desejávamos ser. Guiamos os outros de maneira a serem sempre melhores do que os nos antecederam."
• Vice-Comandante
Mariana Moreira: "“Para ver o que nunca viste é preciso andar por onde nunca andaste”. O percurso académico é deveras um dos caminhos mais bonitos da vida de um estudante universitário. A praxe vai vos abrir portas para a integração num meio onde a união, respeito, solidariedade e entreajuda predomina. Neste sentido dominará sempre o respeito entre os outros, onde independentemente das características intrínsecas de cada um, a dignidade humana de cada pessoa será sempre preservada. “Recorda-te daquilo que sentiste”. A praxe irá trazer-vos as memórias mais bonitas, as gargalhadas mais intensas, pessoas que estarão sempre lá para vocês e essencialmente momentos onde os valores que serão-vos transmitidos, irão impactar-vos de forma positiva e ajudar-vos a traçar a vossa caminhada e vida com uma perspetiva muito mais enriquecida como humanos e grupo. “Orgulha-te por tudo o que passaste” Haverão momentos na praxe que serão muito difíceis de enfrentar, da mesma forma como na vida teremos sempre momentos em que sentiremos dificuldades. Os desafios que ultrapassamos, a forma como o fazemos e o que aprendemos com eles são o que vos irá moldar como uma pessoa melhor. De qualquer das formas lembrem-se sempre que não importa a grandeza do desafio, vocês nunca estarão sozinhos. A família que nos une, rema e irá sempre remar em prole de uma força maior. Faça-se academia!.”"
• Tesoureiro
Luís Braga: "A praxe é um dos melhores catalisadores, em contexto académico, para adquirir resiliência, união e companheirismo. Aproveitem esta oportunidade de tornar a vossa jornada académica memorável, com identidade própria e pensamento crítico. Não tenham medo de testar os vossos limites, desafiem-se e certamente vão-se surpreender!"
• Secretária
Beatriz Silva: "A praxe é onde se criam laços eternos e onde aprendemos lições que vão além dos livros. É um capítulo que não se repete, uma oportunidade de fazer parte de algo verdadeiramente especial. Vivam-na com paixão, com coração, e deixem a vossa marca nesta história que é nossa para contar."
• Vogal
Cristina Pereira: Respeito, Companheirismo e Resiliência. A praxe representa um caminho de transformação pessoal, no qual nos superamos a nós próprios e é algo que levarei para o resto da minha vida como um lembrete constante da importância do respeito e da perseverança. Aqui, descobri o sentido de pertença e um profundo orgulho pela tradição que lutamos para manter!
• Colaboradoras
Bruna Teixeira: "Integração, União, e Transformação pessoal. A praxe é muito mais do que uma simples tradição, é um elo que une gerações, cria laços inexplicáveis e vos transmite valores imprescindíveis que farão parte de vocês para o resto da vida. É durante esta jornada que desafiam os vossos próprios limites, crescem como equipa e descobrem a vossa melhor versão. Entreguem-se de corpo e alma à praxe e transformem-na num capítulo memorável do qual sentirão orgulho em relembrar!"
Rita Gomes: "A praxe é mais do que uma tradição e para a compreender é preciso vivê-la! Entre desafios, risos, choros e momentos de superação a praxe torna-se um capítulo único e inesquecível na memória de qualquer estudante. Vivam intensamente, aprendam e divirtam-se mas, acima de tudo levem convosco todos os valores e ensinamentos transmitidos!"
Antigos Membros
Mariana Rocha (2020-2023) "Superação, felicidade e companheirismo. Vivam a praxe num todo, em toda a sua essência. É uma fase de vida repleta de novas aprendizagens, transmissão de valores, tradição e memórias que nunca vão querer esquecer. Respeitem para conhecer e conheçam para respeitar, porque só assim faz sentido. Sejam felizes!"
Francisca Cunha (2021-2023)
Daniela Gonçalves (2021-2023) "O que se vive em cada praxe é único, por isso aproveitem cada praxe como se fosse a vossa última."
Hugo Lopes (2019-2022)"O percurso académico é parte fundamental na vida de cada um, nele criamos memórias que jamais serão esquecidas. A praxe é sem duvida um dos meios para criar essas memórias e momentos únicos, e em simultâneo faz-nos aprender, crescer e poder transmitir aos outros esses mesmos ensinamentos."
Lucas Correia (2019-2022) "A maior dádiva para o praxado é o saber adquirido, nenhum outro dom faria valer a pena tanto esforço e dedicação."
Cristiano Silva (2019-2022) "Sintam e vivam a praxe, não a levem como uma obrigação, mas sim como uma etapa que nunca irão querer que acabe."
Sofia Arieira (2017-2020) "Para perceber é preciso senti-la e para sentir é preciso vivê-la. Os valores inerentes à praxe ensinam-nos que juntos, seremos sempre mais fortes.
Ricardo Cunha (2018-2020) " Não confundam a Praxe com pseudo historicidades sem qualquer fundamento ou precedente estudantil. Embarquem neste desafio de corpo e alma, e verão o vosso esforço recompensado."
Lígia Gonçalves (2018-2021) "Somos nós que traçamos o nosso caminho e são as nossas atitudes que o definem. Acreditem em vocês, não desistam! Vão descobrir forças que não pensavam ter. Aproveitem ao máximo, criem memórias, superem-se!"
Gisela Oliveira (2018-2021) "Na praxe como na vida há momentos bons e maus, devemos tirar sempre uma lição e aprender os valores que nos são transmitidos porque com a força da união e dedicação conseguimos ultrapassar qualquer obstáculo."
João Oliveira (2019-2021) "Não vos explico o que a praxe significa porque é impossível dissecar emoções, apenas me resta a esperança de que herdem o sentimento pela mesma."
Beatriz Pires (2019-2021) "O importante não é chegar ao fim, é percorrer um caminho e sentir que viveram, cresceram, aprenderam e divertiram-se juntos."
Sara Precioso (2019-2021) "A praxe mais que integração ensinou-me a crescer e a ver os obstáculos não como um problema mas como um desafio a ser ultrapassado. Da praxe não vou levar apenas aquilo que defendi mas tudo o que aprendi e vivi."
Adriana Costa (2016-2019) "A União faz a força. Deixem que os valores e princípios transmitidos pela praxe vos unam em torno de uma melhor academia."
Ana Rita Dias (2016-2019) "A praxe transmite valores para a vida, porque cair, levantar e persistir é tão actual como há cem anos atrás."
Nuno Torre (2016-2019) "A praxe é um resumo de vida. Nela aprendemos diversos valores que nos vão ser úteis no futuro."
Pedro Ribeiro (2017-2019)"Vivam intensamente, sorriam, chorem, mas acima de tudo levem com vocês ensinamentos para o resto das vossas vidas. "
Ana Barbosa (2018-2019)"A praxe transmite valores e princípios indispensáveis para o nosso percurso. Desfrutem do que a praxe vos dá, porque só com dedicação é que conseguimos usufruir em pleno. Das adversidades, façam-nas conquistas porque dos fracos não reza a história. "
Joana Silva (2018-2019) "As aprendizagens e valores que nos são transmitidos na praxe vão ser levados e aplicados na nossa vida profissional e sobretudo pessoal. Todo o caminho é feito de obstáculos e se nos mantivermos unidos conseguiremos ultrapassar as adversidades. Não temam as dificuldades, são elas que nos fortalecem."
Joana Araújo (2018-2019)"Viver é uma arte e aprender com os nossos erros faz parte da praxe."
Alexandre Fernandes (2016-2018) "A mais pura das aprendizagens é a que se obtém junto de quem outrora fora como nós."
Beatriz Alves (2015-2018) "O valor não esta apenas na conquista, mas acima de tudo na jornada. Vivam a praxe com orgulho."
Margarida Leitão (2015-2018) "É fácil? Não. Mas nada na vida o é. A praxe ensina-nos que juntos vamos mais longe do que só."
David Araújo (2017-2018) "Mudam-se os ventos, mudam-se as marés. Permanece a essência."
Rita Costa (2017-2018) "A verdadeira viagem praxística não consiste em ultrapassar barreiras sozinho mas sim unidos, para a bom porto rumar."
Rui Pereira (2014-2017) "Não tentem ser fortes pessoalmente, lutem por ser fortes colectivamente. Vamos unir a Academia em volta dos ideais praxísticos."
Carlos Silva (2014-2017) "Encarem a Praxe como uma escola, onde criam amizades, fortalecem os vossos ideais, o conceito de união, partindo de um profundo respeito pela experiência, e levem para a vida os valores que ela vos transmite."
Adriana Miralhos (2015-2017) "A praxe é uma aprendizagem, são incutidos príncipios e valores que se prolongarão para a vida."
Daniel Gomes (2015-2017) "A praxe é um caminho de aventura, para ser vivida e sentida, torna-se a experiência que ficará eternamente."
Renato Varino (2013-2016) "Os valores e princípios inerentes à praxe são aqueles em que as relações humanas se devem basear. Que a praxe vos ajude a desenvolver estes valores e vos torne exemplo."
Tiago Giesteira (2015-2016) "A praxe assemelha-se a uma família. Ambas com costumes, tradições e regras, mas sobretudo porque ambas despoletam valores que nos fazem crescer tornando-nos mais fortes e capazes de enfrentar o futuro."
Sofia Silva (2014-2016) "Sozinho poderás vencer um jogo, mas só com trabalho em equipa consegues triunfar no campeonato que é a vida."
João Pedro (2013-2015) "Praxe é algo que por vezes é difícil de criar um conceito concreto e objetivo, conseguindo apenas tentar transmitir ideias e lições que mais tarde se poderá flectir na nossa vida pessoal e profissional."
Fiona Fernandes (2012-2015)"A vida académica é um percurso único, que nos faz crescer exponencialmente, aproveitem todos os momentos, nomeadamente a praxe, e tornem-na memorável."
Diogo Torre (2012-2015) "A praxe não se descreve, sente-se. Vivam e façam histórias para passar de geração em geração."
Hugo Moreira (2013-2015) "A praxe estranha-se, depois entranha-se. A praxe é um ritual no qual os doutores devem transmitir o seu conhecimento aos caloiros."
Paula Oliveira (2010-2014) "Nenhum de nós é tão inteligente quanto todos nós juntos. Levem da praxe ideais que vos acompanhem para o resto das vossas vidas."
Francisco Vivo (2012-2014) "Praxe é educação, Sempre o foi. Transmitir princípios, regrar condutas, promover noções de respeito pela sabedoria, experiência e esforço. Uma elegância negra que mistifica brincadeiras ocasionais."
Nuno Quesado (2010-2013) "Se encontrares um caminho sem obstáculos, provavelmente não te levará a lado nenhum."